5月、4月の活動予定です☆
みなさま、GWのご予定はお決まりですか?
私はたらふく実家でご飯を食べる予定…!
(゚д゚)!きっと増量して身体も鈍く…
GW明けからたっぷり一緒に動きましょう♪♪
4月から新しくDANCEレッスンのクラスが始まります!
ダンスエクササイズZUMBA
女性限定のダンスサークル。何を始めようか迷ったらまずはこれ!
「週に1回くらいは運動しとこう」という方が、多く来られています(^^♪
ダンスっぽいエクササイズなので、ダイエット効果大でカッコよく楽しく踊れます。
子連れママや、主婦の方、会社員の方…年齢も様々。好きな時に来てもらっています。
毎週水曜日 10:40~12:00
4月
11(水)牟呂地区市民館
(9:30~親子ダンス、10:40~ZUMBA)
18(木)牟呂地区市民館
(10:40~ZUMBA)
25(水)大清水まなび交流館ミナクル
(9:30~DANCEレッスン、10:50~ZUMBA)
5月
13(日)牟呂地区市民館
(9:30~親子ダンス、10:40~ZUMBA)
16(水)牟呂地区市民館
(10:40~ZUMBA)
23(水)大清水まなび交流館ミナクル
(9:30~DANCEレッスン、10:50~ZUMBA)
30(水)大清水まなび交流館ミナクル
(9:30~DANCEレッスン、10:50~ZUMBA)
※2、9日水曜はお休みの代わり、13日(日)に開催します。
【期間限定】親子ダンス
子ども主体のダンスレッスン。
ゲーム感覚で遊んだり、親子でストレッチ、
子どもが好きな曲を数曲を振付て踊っていきます。
9:30~10:30
5/13(日)牟呂地区市民館
Facebookイベントページ春休み限定親子ダンス ダンス好き!やってみたいキッズ集まれー!単発ok
DANCEレッスン
ZUMBAはエクササイズでダンス指導はしませんが、こちらのクラスでは
ダンスの動き(振付)を指導し、1曲仕上げていきます。
ダンサーやアーティストが踊るようなダンスをやってみたい!という方向け。
初心者歓迎です。
ジャンルはJazz hiohop、コンテンポラリー。
9:30~10:40
4/25(水)大清水まなび交流館ミナクル
5/23(水)大清水まなび交流館ミナクル
5/30(水)大清水まなび交流館ミナクル
料金
ダンスエクササイズZUMBA
体験 500円
通常 800円
回数券(4回分) 2800円(700円/回)
親子ダンス
通常1500円→初回1000円
2回参加 2200 円
3回参加 2800円
DANCEレッスン
体験 800円
通常 1000円
体験や単発での参加もOKです。
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ZUMBA サークルの様子、詳細はこちらをご覧ください☆