【こちらのレッスンは満員御礼となりました】
chinaトレ&KIYOママダンス
コラボレッスン
前回ご好評につき、
３月にも開催決定しました(^^)/
残り僅かです！！
前回は、初参加の方も数名来てくださいました♡
「ダンス、私が行ってもいいのかな？と、すごく悩みました。
でも、家にいたらアッという間の午前中。。
せっかくなら体動かしたい！やってみよう！と思い切って申込みました。」
終わった後は、
「ダンスも筋トレもすごく楽しかったです！」
と、次回もご予約してくださいました(^^)
「筋トレは家でもやっていたけど、
いかに自分が甘かったか分かりました！
chinaトレでやるから、ここまで追い込んでできるんだな～」
というお声も♡
基本、ママダンスはいつでも体験OKなですよ♪
でも
「いきなりダンスはちょっと自信ないけど、、体動かしたい！」
「運動したいけど、、家ではなかなか（(;'∀')」
なんてママさん。
このコラボレッスンを使ってもらたらと思います！(^^)/
chinaトレって？
元ジムトレーナー、運動指導歴10年以上
二児のママ、ちなちゃんが行う
「筋トレ嫌いの人のための❤︎筋トレレッスン！」
ミュージック筋トレで、楽しく♪
教えてくれます！
KIYOダンス
KIYOはママになってからアラサーでダンスを始めました！
なので
「初めてだけどやってみたい」
「久々にダンスやってみたい」
なんて方がいらっしゃると、
とっても喜びます。
海外でもボランティアでダンス旅していました。
そういった経験から、
「言葉がなくてもダンスは繋がれる！」
「上手い下手ではなく、楽しむ心が一番大事！」
という精神で、
子どもやママ向けにレッスンしています(^^)/
ダンスはこの日は
エクササイズ的に簡単なステップ
その場で出来る燃焼系をやります！
間違えてもOK！
レッスン終わった後は、
心地よい疲労感✨
運動したーー！！
て達成感を味わえますよ♪
無理な勧誘は一切しません😀
（ママは忙しいし自分で続けることが大事ですからね♪)
■初めての方へ
zumcoちゃんはほとんどの方が、
ダンス未経験、お一人でお越しくださっています(*^-^*)
問い合わせするのも勇気のいることだと思います(^^)
でも、参加してみると、
とってもスッキリしますよ！
私達は、
ママのちょっとやってみたいな
を応援しています！
お会いできるのを楽しみにしております！
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