昨日はお家でできるシェイプアップ体操&ダンスレッスンでした(*´∀｀*) .
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前半はジム指導経験のある、
笑顔が素敵な
ママインストラクターさんに来ていただきました!!😄
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普段、パーソナルでも指導されている方なので、
しっかりフォームも見てもらいながら、みんなで頑張りました😉
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みなさんが頑張っている隣で、
私は子ども達と遊んでました♪😁
3ヶ月の赤ちゃん〜2歳の子まで
ママの横でおもちゃで遊びましたね😄
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後半は、
先週の曲の続きをレッスン!!
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今回初めての方お二人も交えて(^○^)
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一曲完成✨
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次回から違う曲をやりますので、
1からまたやりましょう😆
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初めてのご参加の方からは、
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「ダンスいいですね～」
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まだやりたい！
動画を見て練習します！
というお声も😄
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ご参加ありがとうございました!!
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また踊りましょう‼️
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次回はちょっと先ですが、
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6/27(木)@ミナクルでエクササイズ×ZUMBA やります🎵 .
脂肪燃焼、スッキリしましょうー( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ ) - .
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