こんにちは、ZUMCO（ズン子）です！
豊橋でママのための初心者向けダンスレッスンをしています。
この蒸し暑い日
雨でジメジメした日
じとーーっとした汗をかきます。
これが、気分を憂鬱にさせる汗!!
それだけでも
ちょっとしたストレス、、
感じませんか?
我が家はとくに連日の雨でジメジメしてます（泣）
この前、レッスンの終わりのシェアタイムにて。
あるママさんが
「家にいることが多かったので、久々に
気持ちのいい汗をかきました!」
と言ってくれました。
そういえば!
今までもレッスン後に
「いい汗かきました!」
といってくださる方
沢山いらっしゃいました。
汗をかくこと自体は悪い良いではなく、
どんな汗をかくか
で気持ちは変わるんだなぁ✨
と感じます☺️
レッスンの汗は
運動して自発的にかいた汗!
達成感にひたる汗!
汗をかいて脂肪燃焼するためと思えば
心地よい!!✨
正直ジメジメした汗は気持ち悪いですが、、
自分で「やろう!」
と決めてトライしてみた結果の汗は
気持ちよささえ覚えてしまうんですね♪
と、
ジメジメの自宅にて
ふと思いました。
額にジワる汗、、、
あぁ、はやく
みなさんとレッスンでいい汗をかきたいですね!😂
とりあえず、部屋干しによりジメジメMAXなので、コインランドリーへいってきます。ふわっふわになるんですよ〜(←どうでもいい話)
みなさん、いい汗かいて
梅雨を乗り越えましょう〜＼(^o^)／
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７.8月レッスン予定 - 豊橋子連れダンス教室ZUMCOちゃん～心も体もスッキリ！～
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