５月病に気をつけて･･･とニュースでも言われていますが、
３、４月と頑張ってきて、５月でホッと一息。
連休明けに身体や生活のリズムが戻らず、だる～い感じになりますよね。
気温の上昇に身体がついていけていないのも原因です。
私は、連休のお出掛けストレス疲れです（笑）早く踊りたい！！
では、５月６月開催日のお知らせです♪
５月
10日 牟呂地区市民館
24日 牟呂地区市民館
31日 大清水まなび交流館ミナクル
６月
７日 牟呂地区市民館
14日 牟呂地区市民館
21日 牟呂地区市民館
28日 牟呂地区市民館
●持ち物
室内シューズ（外履きを拭いてもOK）、飲み物、タオル、動きやすい格好、必要な方は着替え、お持ちの方はヨガマット
※着替えの場所は特に設けておりません。予め動きやすい格好でお越しください！
※ヨガマットはストレッチの際に使います。なくても大丈夫です。
●時間
10:20～受付
10:40開始
11:50終了、掃除、片付け
12:00解散
●体験ワンコイン500円
★体験お申し込みはこちら★
https://ws.formzu.net/fgen/S71379960/
※「○日参加希望」と記入の上、送信してください。
※お子様と一緒にご参加の場合、年齢・人数をお伝えください。
詳細はこちらをご覧くださいね。
