やっと暖かくなる春！！ 春休みのお子さんもご参加OKです(^^)/ 「何か運動しなくちゃ…」 「ジムに通うのは大変…」 単発参加OK！ 「いつでも気軽に来られる場所」 スタイルで、楽しく踊っています♪ ダンス初心者８割なので、 「踊れるかな～」 という方でも大…
この時期は寒いですね！ 寒い時はぜひ踊ってみて下さい♪ ポカポカ温まりますよ(^^)/ 「何か運動しなくちゃ…」という方！ 「毎週は行けない…」という方でも! 「いつでも来たい時に来られる場所」 スタイルなので、気軽にいらしてください♪ 身体を動かして、い…
ハロウィンZUMBAダンスパーティーご好評につき、 12月はクリスマスZUMBAダンスパーティー!!をやります☆ ご参加お待ちしています〜! サークル初めての方も歓迎です！ ※場所は大清水まなび交流館ミナクルに変更になりました。 「何か運動しなくちゃ…」という方…
豊橋ってほんとに夕焼けがきれいですね(＝▽＝) この季節、特に綺麗だなぁと感じます。 鳥も怖いくらい（笑）、飛び交っています。 この前、家の前でコウモリ見ました。 コウモリって洞窟以外にも出るんや…‼(ﾟдﾟ)！ さて、今月も踊ります！親子ハロウィンもあ…
スポーツと食欲の秋！！ 運動するのに抜群な季節がやってきました！ これから何か始めたい方、 でも毎週は行けない…という方でも 気軽にいらしてください♪ 体験はいつでもウエルカムです☆ ＺＵＭＢＡ開催日・場所 DANCEレッスン開催日・場所 会場アクセス 料…
暑さ本番！ どうしようもなく、暑い時におススメは 水シャワー！！ ぬるま湯からどんどん冷たくして頭からかぶると、 結構気持ち良かったり(￣▽￣)♡ 親子、カンボジア旅に向けて 水シャワーに日々挑んでます。 （向こうはお湯シャワー珍しいのです） 娘はき…
夏が来る～～！！ 冷房より自然風派です。 車は窓全開、 車内は風がビュービュー吹いています。 さすがに熱くて、 壊れていた冷房を修理してきました。 「涼しい～！( ≧∀≦)」と娘。 だよね、今までごめんね（笑） 文明の快適さに気づく親子です。 夏は露出が…
６月は梅雨ですね。 私は、雨の日に洗濯はしない！ 主義です。 すると、あっという間に洗濯物の山が( ﾟДﾟ) そんな雨の憂鬱も、踊って吹っ飛ばしましょう！(=ﾟωﾟ)ﾉ 体験の方も気軽にいらしてください♪ ZUMBA開催日・場所 DANCEレッスン開催日・場所 会場アク…
長目にGWお休みいただきました(^^) GWで体重2kg増！！Σ(゜Д゜; 分かっているなら食べなきゃいいのに。笑 そんなことばかり言ってますね(￣∇￣*) よし、 ダンスしまくろう!!✊ 体験の方も気軽にいらしてください⭐ ZUMBA開催日・場所 DANCEレッスン開催日・場所…
5月、４月の活動予定です☆ みなさま、GWのご予定はお決まりですか？ 私はたらふく実家でご飯を食べる予定…！ (ﾟдﾟ)！きっと増量して身体も鈍く… GW明けからたっぷり一緒に動きましょう♪♪ ４月から新しくDANCEレッスンのクラスが始まります！ ダンスエクササ…
３月、４月の活動予定です☆ 暖かくなってきましたね！新しいことにチャレンジする春♡ お気軽に遊びにきてください♪ お問い合わせはこちらをクリック↓↓ ws.formzu.net ダンスエクササイズZUMBA 女性限定のダンスサークル。 「週に１回くらいは運動しとこう」…
３月は 春休み限定☆親子ダンス☆（全３回） も限定開催いたします（＾＾） こちらの予約サイトからカレンダー表示でスケジュールが見られます↓ https://coubic.com/dancetoyohashin 【開催予定日・場所】 ●２月 ７日（水）10:40～ZUMBA 大清水まなび交流館ミ…
「親子ダンスまたやってほしい」 という嬉しいお声をいただきまして(*´▽｀*) 春休みもやります！！ 習い事させたいけど、何がいいのかな。 うちの子、ダンス好きなんです♡ 親子で遊べる場所がほしい！ そんな親子さんお待ちしています♪ 【日時】 水曜9：30～…
新年がスタートしましたね！ 寒い日が続きますので、ZUMBAで一緒に免疫を高めましょう♪ 【開催予定日・場所】 ●１月 10日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 17日（水） 牟呂地区市民館 24日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 31日（水） 牟呂地区市民館 ●…
今年も残り一か月ですね（＾＾） 一年のラストに心も身体もダンスでスッキリさせて、2018年を迎えましょう☆彡 【開催予定日・場所】 ●12月 6日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 13日（水） 牟呂地区市民館 20日（水） 牟呂地区市民館 ●１月 10日（水） 大…
2017年も残り２か月！ それにしても、寒くなりましたね。 ZUMBAで身体を温めましょう♪ 【開催予定日・場所】 ●11月 1日（水） 牟呂地区市民館 8日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 15日（水） 牟呂地区市民館 22日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 29日…
すっかり秋空(*´▽｀*) 寒暖差の大きい季節、身体を鍛えて体調を整えていくと良いですね。 脚痩せエクササイズも一曲加えましたよー！ ●10月 ４日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 11日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 18日（水） 牟呂地区市民館 25日（…
すっかり秋になりましたね。 食欲の秋！ 運動の秋！ たくさん運動して、たくさん美味しいものを食べられるチャンス♪（笑） 秋も毎週水曜日にZUMBA開催いたします☆ ●９月 ６日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 13日（水） 牟呂地区市民館 20日（水） 大清水…
夏バテ防止に体力UP… 水着のためにシェイプUP…⁈ ８月も踊ります！！ 親子ダンスでも、ＺＵＭＢＡでも子連れＯＫ☆ 音楽に合わせて楽しく身体を動かします♪ ●８月 ９日（水） 大清水まなび交流館ミナクル 10日（木） 大清水まなび交流館ミナクル ⇒この日のみ木…
夏休み到来！お子さんも連れてぜひいらして下さ～い！ 親子ダンスでも、ＺＵＭＢＡでも子連れＯＫ！！ <日程> ●７月 19日（水） 牟呂地区市民館 25日（火） 吉田方地区市民館＜親子ダンス 13:20～14:30＞ 26日（水） 牟呂地区市民館 ●８月 ２日（水） 牟呂地…
じめじめ、梅雨の時期。 私は外出がすごーく面倒になります（ー▽ー） そんな時こそ、室内で身体を動かせるダンス！！ じめじめ気分を振り払って、 思い切り動いて、スッキリしてみたい方 におススメです☆ ●開催予定日 ６月 14日 牟呂地区市民館 21日 牟呂地…
この時期、ちょっと４月の新学期も落ち着いて、何か始めるにはピッタリですね♪ お天気もよく、蚊も少なくて！良いシーズン！！ ということなのか、おかげ様でブログからお申し込みをたくさん頂きまして、ありがとうございます。（＞＜）ウレシイ♪ ５月24日牟…
５月病に気をつけて･･･とニュースでも言われていますが、 ３、４月と頑張ってきて、５月でホッと一息。 連休明けに身体や生活のリズムが戻らず、だる～い感じになりますよね。 気温の上昇に身体がついていけていないのも原因です。 私は、連休のお出掛けスト…
大清水ミナクルでもやってほしいというご要望がありましたので、 ５月の開催日を１日増やして、月３回になりました♪ ５月31日（水）10:30～12:00 ５月の最終日ですね! スッキリした気持ちで新しい月を一緒に迎えましょ～。 ★体験お申し込みはこちら★ https:/…
５月の開催日のご連絡です★ ５月10日（水）10:30～12:00 場所:牟呂地区市民館 多目的室(2F) ５月24日（水）10:30～12:00 場所:牟呂地区市民館 多目的室(2F) 5月31日（水）10:30～12:00 場所:大清水まなび交流館ミナクル多目的室２（２F） GW明けですね～！だ…
