豊橋子連れダンス教室ZUMCOちゃん~心も体もスッキリ!~

「ダンスで繋ぐ笑顔の輪」ママや子ども達が楽しんで運動できる場に。初心者向けのダンス・エクササイズが体験できます!お気軽にご参加ください♡

2019-09-05から1日間の記事一覧

10月開催予定★シェイプアップ!ZUMBAエクササイズ

シェイプアップ!エクササイズ×ZUMBA10月開催日決定しました️‍♀️・・⭐️10月開催日⭐️・10月3日 (木)@青陵地区市民館10月8日 (火)@ミナクル10月15日(火)@青陵地区市民館10月31日(木)@ミナクル・時間は全て10:30〜11:50です☺️✨・・9月、10月はとっって…

出産で緩みがちな骨盤底筋とは?

こんにちは。 豊橋子連れダンス教室ZUMCoちゃんです😄 9月3日(火)@青陵地区市民館ご参加ありがとうございました✨・・ご要望にお応えします!筋トレフォームチェックスペシャル!&夏休みの疲れ解消!肩こり&首こり改善スペシャル!・でした✊・・今回ご要望が…