【ママのパワースポット！ZUMBA!】
忙しいあなたにこそ!!
ここで思い切り動いて発散して
エネルギーチャージしてくださいね!!
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☑体を動かしたい!
☑モヤモヤ発散したい!
☑ダイエットしたい!
☑運動不足どうにかしなきゃ!
ひとつでも当てはまればwelcome!!
初めての方も歓迎です!
子連れOK♥
抱っこでもご参加してくれています😊
🙎お子さんが幼稚園、保育園、小学校の間にちょっとした息抜き！というママさん
🙎👶親子で来てくれるママさん
いろんな方がいらしています(^^♪
【ZUMBAの魅力】
🔴ダンス🔰初心者さんでもできる!!
簡単なステップからバリエーションまで!!見て真似るので初めての方でも心配ありません😊
楽しむ心があればOK💛
楽しんだもんがち!
🔴ダイエット効果抜群!!!
音楽に合わせて全身動かすので、汗たくさんかきます!消費カロリー大!!
冷え性の方にもオススメ!
【開催予定】
12/25(水)【満員御礼】
@大清水まなび交流館ミナクル
12/27(金)【満員御礼】
@東京都渋谷区宮益坂スタジオ
1/31(金)【残り4名】→募集中😊
@豊橋市青陵地区市民館 .
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. 【時間】
10:00〜受付
10:10〜開始
11:40 終わり
【参加費】
1500円
に合わせて体を動かすだけで、踊れちゃいます!
冬は運動不足で脂肪がたまりがち。
ダンス×エクササイズのZUMBAで
たくさん燃焼させましょう!
お子さん連れOK
ママだけのご参加も歓迎です(^^)/
※お子さん連れの方、ママだけのご参加半々くらいです。
■ご予約
お気軽にどうぞ！
