少し遅れてしまいましたが、
産休前にchinaインストラクターが書いてくれました記事をご紹介します😊
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11月20日（水）
＠青陵地区市民館
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ご参加ありがとうございました🙏💓✨
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ついに今日が
『産前ラストレッスン』
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ラストレッスンは、
『太もも』について、
行っていきました✊✨
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豆知識では、
太ももが太くなる原因をお伝えし、
自分はどれに当てはまるのか？
を知ってもらいました😊✨
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なかなか知ることのない、
自分の理想の太ももの太さも、
計算してもらいました✊✨
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その後、
筋トレ2種類のフォームチェック、
音楽に合わせたミュージック筋トレ、
身体ケアはマッサージやストレッチ、
をお伝えさせて頂きました✊☺️💓
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筋トレでしっかり消費した後は、
ZUMBA🕺💓💓
皆さんの笑顔が最高でした😆💓
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そして今日は、
いつもレッスンに、
参加をしてくれているママが、
途中で顔を出してくださり、
娘も一緒に公園へ連れていってくれました🙏💓🙏💓
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本当に感謝です☺️💓
このレッスンを通して、
仲良しのお友達ができた娘👧・
まだ2歳の娘。
幼稚園や保育園に入る前から、
本当にたくさんの方に関わることができて、
お友達もできて👭・
本当に良い環境で、
お仕事をさせてもらえていたな〜
と改めて実感しました🙏💓
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運動指導を始めて10年目。
大好きなこの仕事。
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続けているうちに、
いつかはやりたい！と思い描いてきた、
『参加者の方に寄り添った指導』
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自分の力だけでは、
こんな素敵な環境で働くことは、
できなかっただろうなと、
本当に感じます。
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誘ってくださった、
KIYOインストラクターのおかげで、
私は夢の入口に立つことができました🥰💓
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本当に感謝です🙏✨
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4月から11月、
30名以上の方が参加をしてくださいました☺️💓
たくさんの出会いに感謝です🙏💓
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出会えた皆様のおかげで、
私自身、たくさんの刺激と学びがありました☺️💓
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まだまだ私の夢への挑戦は、
始まったばかり。
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産後は、
さらにパワーアップして、
戻ってきます✊💕
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産休後の開催につきましては、
決定次第随時ご連絡させて頂きます✊✊💓
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それでは皆様、
また会う日まで👋☺️・
Have a nice day!
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