豊橋子連れダンス教室ZUMCOちゃん~心も体もスッキリ!~

「ダンスで繋ぐ笑顔の輪」ママや子ども達が楽しんで運動できる場に。初心者向けのダンス・エクササイズが体験できます!お気軽にご参加ください♡

2023-12-12から1日間の記事一覧

KIYOダンスフィットってどんなクラス?

2023年から始まったKIYOダンスフィット! どんなクラスなのでしょう? ダンスは ダイエット、姿勢改善はもちろん、 体を動かして、 自分が抱えている モヤモヤ、、イライラ、、 を吹き飛ばしてくれる 効果があります! でも、、運動神経悪いし、、できるかな…