豊橋子連れママのダンス☆ストレス発散・運動不足解消!心も身体もスッキリ!

豊橋市在住1児のママ。子連れでZUMBAサークルしています☆メンバーは随時募集中です☆

【新クラス】DANCEレッスンご参加受付中

この度、新しいクラス始めることになりました(^^)/

 

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ダンスチームりーすまはこの時期、オフシーズンですので、

次のイベントに向けてのレベルアップと、

チームに所属していなくても、参加したい方のために。

そして、

 

「ダンス」をやってみたい

カッコイイ振付で踊ってみたい

もっと上手くなりたい

 

というお声をいただき、ただ、中々ZUMBAのサークルではできず(゜_゜;)

私もZUMBAも普通のダンスもどちらも大好きなので、

期間限定にはなりますが、

レッスンする運びとなりました(^_-)-☆

 

こちらも、子連れOKです。

私も子連れです(*´▽`*)

 

「一度じゃ振付が覚えられない(゜_゜)」

「すぐ忘れてしまう。。」

 

という方のために

お家でも練習できるよう、

動画を配信します♪

 

 

リクエストいただきまして、

今回の曲は、、

米津さんのlemon

誰か「米津さん家のlemon」と言ってましたけど、違いますよ‼?笑

 

 

ジャンルは、ストリートジャズ、ジャズコンテンポラリー

しなやかな動き、

力強い動き、

セクシーな動き

を取り入れていきます☆

 

初心者向けですので、初めての方でも安心してご参加くださいね☆

 

【詳細】

DANCEレッスン

ZUMBAはエクササイズでダンス指導はしませんが、こちらのクラスでは

ダンスの動き(振付)を指導し、1曲仕上げていきます。

ダンサーやアーティストが踊るようなダンスをやってみたい!という方向け。

初心者歓迎です。

ジャンルはJazz hiohop、コンテンポラリー。

9:30~10:40 

4/25(水)大清水まなび交流館ミナクル

5/23(水)大清水まなび交流館ミナクル

5/30(水)大清水まなび交流館ミナクル

※1回のみ、途中からの参加でも大丈夫です(^^)

 

参加費

体験    800円

通常     1000円

 

特典

●レッスン後に続けてZUMBAご参加の場合、

ZUMBA割引 800円→500円

●お家練習用に振付動画を配信 

 

 

お申込み・質問はこちら。お気軽にどうぞ!

ws.formzu.net

 

 

 

 

4、5月サークル開催予定

5月、4月の活動予定です☆

みなさま、GWのご予定はお決まりですか?

 

私はたらふく実家でご飯を食べる予定…!

(゚д゚)!きっと増量して身体も鈍く…

GW明けからたっぷり一緒に動きましょう♪♪

 

4月から新しくDANCEレッスンのクラスが始まります!

 

ダンスエクササイズZUMBA

女性限定のダンスサークル。何を始めようか迷ったらまずはこれ!

「週に1回くらいは運動しとこう」という方が、多く来られています(^^♪

ダンスっぽいエクササイズなので、ダイエット効果大でカッコよく楽しく踊れます。

子連れママや、主婦の方、会社員の方…年齢も様々。好きな時に来てもらっています。

 

毎週水曜日 10:40~12:00 

 

4月

11(水)牟呂地区市民館

   (9:30~親子ダンス、10:40~ZUMBA

18(木)牟呂地区市民館  

   (10:40~ZUMBA

25(水)大清水まなび交流館ミナクル

   (9:30~DANCEレッスン、10:50~ZUMBA

 

5月

13(日)牟呂地区市民館

   (9:30~親子ダンス、10:40~ZUMBA

16(水)牟呂地区市民館

   (10:40~ZUMBA

23(水)大清水まなび交流館ミナクル

   (9:30~DANCEレッスン、10:50~ZUMBA

30(水)大清水まなび交流館ミナクル

  (9:30~DANCEレッスン、10:50~ZUMBA

 

※2、9日水曜はお休みの代わり、13日(日)に開催します。

 

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【期間限定】親子ダンス

子ども主体のダンスレッスン。

ゲーム感覚で遊んだり、親子でストレッチ、

子どもが好きな曲を数曲を振付て踊っていきます。 

 

9:30~10:30

5/13(日)牟呂地区市民館 

Facebookイベントページ春休み限定親子ダンス ダンス好き!やってみたいキッズ集まれー!単発ok

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DANCEレッスン

ZUMBAはエクササイズでダンス指導はしませんが、こちらのクラスでは

ダンスの動き(振付)を指導し、1曲仕上げていきます。

ダンサーやアーティストが踊るようなダンスをやってみたい!という方向け。

初心者歓迎です。

ジャンルはJazz hiohop、コンテンポラリー。

9:30~10:40

4/25(水)大清水まなび交流館ミナクル

5/23(水)大清水まなび交流館ミナクル

5/30(水)大清水まなび交流館ミナクル

 

 

料金

ダンスエクササイズZUMBA 

体験        500円

通常        800円

回数券(4回分) 2800円(700円/回)

 

親子ダンス

通常1500円→初回1000円

2回参加  2200 円

3回参加  2800円

 

 DANCEレッスン

体験    800円

通常     1000円

 

体験や単発での参加もOKです。

質問・参加希望 お問い合わせはこちらをクリック↓↓

ws.formzu.net

ZUMBA サークルの様子、詳細はこちらをご覧ください☆

dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com

親子ダンス次回は4/11(水)

ティーズチャンネル親子ダンス放送

4/7(土)13:00~、19:00~

4/8(日) 8:00~、13:00~

 

4/4第二回目の親子ダンスが終了しました(^^)/

 

初参加の子ども達は、ちょっと緊張気味でしたね。

二度目の参加の子は、慣れたのか沢山話してくれましたね。

 

前回踊った曲と、新しい曲もまぜて

ストレッチやゲーム、最後のおやつ♡

楽しい一時間でした!

 

やはり、子どもが踊る姿は可愛い!

そして真剣。

お家でも踊ってくれていると聞いて

とても嬉しく思います!

 

その後、10:40~のZUMBAにも赤ちゃんと体験に来てくれた方がいました。

「とても楽しかった!!」

とお帰りになりました♪ 笑顔がとっても素敵な方でした(^^)

 

さて、次回は4/11(水)

4月ラストの親子ダンスです!

年齢層は0~3歳児なので、

みんなが知っている曲で踊ったり、

体操したりしていきます!

 

次回、5/13(日)9:30~10:30

にも親子ダンス開催予定です⭐😊

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親子ダンス詳細

【日時】

4/11  水曜9:30~10:30

 

ZUMBAの前の時間帯です♪そのまま10:40~12:00のZUMBA参加もOK♡

 

【場所】

牟呂地区市民館  牟呂地区市民舘 トップページ

豊橋市東脇2丁目8-23
TEL & FAX  32-4615


【参加費】

多くの皆さんに楽しんでもらいたいとの想い、

またリクエストもいただき全3回に増やし、

期間限定でお値下げしました☆

通常     1500円でしたが、

↓↓  ↓↓  ↓↓   

2回参加    2200円

1回参加     1000円 

1家族料金です(^^)

 

おやつ付き♡

 

 【内容】

体操、ゲーム、親子でできるストレッチなど(^^♪

身体をほぐした後…

 

リクエストいただいた曲を2~3曲踊ります!

子ども向けに簡単な振付で踊ります☆

 

【対象】

ダンスが好きな子!やってみたい子!

親子でコミュニケーション取りたい方!

 

などなど「親子ダンス…ちょっと気になる」

と思われた方はどなたでもwelcomeです。

 

 

前回の様子はこちらをご覧ください(^^)

 

ご興味・質問のある方は、下記をクリックし、お問い合わせください(^^)/

 

●ダンスエクササイズZUMBAサークル

毎週水曜日 10:40~11:50

子連れもOK。主婦の方、OLの方、いろんな方が参加してくれています(^^)

楽しくダイエット、運動不足解消したい方に!

ダンス好き、やってみたい方も歓迎☆