豊橋子連れママのダンス☆ストレス発散・運動不足解消!心も身体もスッキリ!

豊橋市在住1児のママ。子連れでZUMBAサークルしています☆メンバーは随時募集中です☆

Babyと一緒に♪抱っこdeダンスエクササイズ(日産おしゃべりカフェ)

「やっちゃえNISSAN」というCM

永ちゃんがカッコよすぎて

このフレーズも

大好きです(笑)

 

そんなNISSANさんで、

今年からダンスエクササイズ講座を担当致します!

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 babyと一緒に♪抱っこdeダンスエクササイズ

【日時】2月6日(火)

【場所】日産豊橋岩屋店

【参加費】500円

 

イベント詳細・ご予約はこちらをご覧ください。
www.tanpopo-village.jp

HPにプロフィールを掲載させて頂きました。

ママ講師のご紹介|東三河情報サイト「タンポポヴィレッジ」 with 東愛知日産

 

 

ダンス

ちょっと興味はあるけれど(*^^*)

 

「上手に踊れないから…」

「運動不足でついていけるか不安…」

 

という方にこそ!!

お越しいただきたいな、と思います。

 

私が思うダンスは、

 

シンプルに

 

音楽に合わせて身体を動かす

上手に踊らなくては…と考える必要はありません♪

 

音楽で楽しく♪

 

身体を動かしてポカポカになって

 

「なんだか気持ちいい~」

「スッキリしたー」

 

 を感じて頂けたらいいな

と思っています(^^)

 

ZUMBAサークルより

運動量がずっと少ないので、

より初心者さん向けの講座です🎵

 

 残り2席なのでお早めにご予約ください☆

ZUMBA後の鍋パ♪

寒い時期が続きますね。

そんな日は鍋!!

 

てことで、

今日はりーすまダンスチームで

作戦会議と称して、

鍋パ!

牟呂地区市民館の調理室で行いました🎵

 

ZUMBAでめいっぱい動いたので、

罪悪感なく?

めいっぱい食べます。

〆のうどんでようやくお腹もいっぱい。

 
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来月に迫るステージの

衣装やメイクについて、意見を出し合いました(*´∀`)

 

今回は、5人で5色カラー!!

ももクロちゃん真似て!笑

 

なーんと、子ども達も登場!!

カッコよくて、一生懸命で、なんだか笑えるステージになると思いますd=(^o^)=b

 

みんな、真面目で発想豊かで、

それぞれ個性のある5人組。

 

得意のナンバーもそれぞれ違って、

本番はみんながキラキラ輝けるといいなぁ

と思います(*´∀`)

私も全力で頑張ります。

 

衣装、頑張って作るぞー‼

 

Σ(゜ロ゜)裁ちハサミがない…ミシンもない…

一針一針縫おうかな…夜なべや。(笑)

 

【出演予定】

アイプラザフェスティバル

2/25(日)

時間は決まり次第お伝え致します(^^)

1、2月の開催予定日・場所ZUMBA

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新年がスタートしましたね!

寒い日が続きますので、ZUMBAで一緒に免疫を高めましょう♪

 

【開催予定日・場所】 

●1月

10日(水) 大清水まなび交流館ミナクル

17日(水)  牟呂地区市民館

24日(水) 大清水まなび交流館ミナクル

31日(水) 牟呂地区市民館

 

●2月

7日(水) 大清水まなび交流館ミナクル

14日(水)  大清水まなび交流館ミナクル

21日(水) 牟呂地区市民館

28日(水) 牟呂地区市民館

 

●時間

10:30~受付

10:40 開始

11:50 片付け・お掃除

12:00 解散

 

【持ち物】

水分、タオル、室内シューズ、動きやすい服装、必要な方は着替え、

お持ちの方はヨガマット(ストレッチ時に床に寝そべることがあります。腰痛もちの方や、気になる方はお持ちください。なくても大丈夫です。)

 

 ※更衣室はありませんので、予め動ける格好でお越しください(^^)

 

【料金】

初回体験        500円

通常          800円/回

4回チケット    2800円(700円/回)

 

子連れママ、主婦、会社員でお休みに来て下さる方、皆で楽しく踊っています!(*^^)v

ZUMBAは初心者の方でも始めやすいダンスです! 

 

体験も随時募集中です☆お気軽にどうぞ。

体験お申し込みはこちらをClick!!★

https://ws.formzu.net/fgen/S71379960/ 

 

 

サークル詳細はこちらをご覧ください↓↓

dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com