豊橋子連れママのダンス☆ストレス発散・運動不足解消!心も身体もスッキリ!

豊橋市在住1児のママ。子連れ親子、初心者もOKダンス☆イベント開催していきます。

日産 おしゃべりカフェママ講師やらせていただきます

9月12日(火)に日産自動車で開催される

「子育ておしゃべりcafe」で講師をさせていただくことになりました。

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私の担当は

ZUMBAで始める簡単エクササイズ」

最近運動できていないかも…というママへ。

ダイエット効果やストレス発散効果があるZUMBAで心も身体もスッキリさせてみませんか?

 

です(^^)

いつものZUMBAより簡単に、運動量も初心者さん向けなので、

参加しやすいと思います!

お子さん抱っこしながらもOkです。 

 

●ストレッチ

●簡単なステップや動き

●曲に合わせて踊ろう♪(1~2曲)

 

2部構成で、1部は私のダンスエクササイズ。

身体を動かした後に、2部では子育てアドバイザーの方が相談にのって下さるそうです。

 

今までに私は参加者としても何度かおしゃべりcafeに参加しました。

キッズスペースもあり、店員の方は全く売り込みしませんし、

新しいことを学んだり、子育てのことを話せたり、とても楽しかったです。

 

実際、担当の方とお話しましたが、

「ママが日頃の疲れを癒す場所になれば…」

という気持ちでお仕事されていて、共感いたしました(^^)

 

ダンスの他にもほぼ毎週、クラフト系や英会話など色々イベントがあります☆

 ぜひ覗いてみてください♪

 

詳細、ご予約はこちら↓↓

www.tanpopo-village.jp

 

夏の新曲2曲追加しました~!

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お盆は皆さま、どのように過ごされましたか?(^^)

私は特に旅行もせず、家でずっとダンス三昧でした。

子どもを旦那に預けて久々に集中してできたので、良かった~~。

子どもがいると、何時間も集中することってなかなかできないですもんね。

 

気付けば、もうすぐ夏休みもおしまい。

8月は早かったな~。

 

終わりかけに今更のお知らせですが( ^ω^;)・・・

先週から 夏の新曲2曲追加しました~ヾ(゜▽゜)ノ

ノリ良い曲なので楽しく皆で踊れそうです♪♪

 

先週体験に来てくださった方は、

抱っこしながらも無理しない範囲で上手に踊ってくれていました!

横にふりふり、下にぶらぶら。

 

どうしても、「ママ~!抱っこ~」と言わんばかりに寄ってきちゃいますもんね。

うちの子もそうでした。

音楽に合わせて揺れるだけでも大丈夫ですよ(^^)

ZUMBAは自由です。

 

来週は

23日ミナクル     ZUMBA

29日吉田方地区市民館 親子ダンス

30日牟呂地区市民館  ZUMBA

 

でやりますよ~~!

 

体験の方もご予約いただいています☆

まだ空きはありますので、ぜひ遊びに来てください♪

 

体験お申し込みは下記をClick!!★

https://ws.formzu.net/fgen/S71379960/ 

 

お姉ちゃんもママと一緒に踊ってくれました!

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今週は、

いつも赤ちゃん連れで来て下さっているママさんが

夏休みなので、お姉ちゃんも一緒に・・・と、

3歳の子がママと一緒に踊ってくれました!

 

ぴょんぴょん真似して跳ねたり、

みんなで一列に並んでぐるぐるしたり、

 

子どもは素直ですね~!

大人も子どももたーくさん踊って楽しみました!

 

体験の方も赤ちゃん連れて来てくださり、ありがとうございました☆

だんだん赤ちゃんが増えてきたこのサークルです(>▽<)

ママを呼ぶ泣き声と、ダンスのサウンドが入り交ざっています笑。

 

夏休みなので、幼稚園や小学校に通っているお子さんも参加OKです♪

踊るのが苦手な子は、座っててもらっても構いません(^^)

 

来週は9、10日と二日間、ミナクルでやります☆

 

9日 10:30~ZUMBA

10日 9:30~親子ダンス、10:30~ZUMBA

 

体験も随時募集中です☆お気軽にどうぞ。

体験お申し込みは下記をClick!!★

https://ws.formzu.net/fgen/S71379960/