⭐️3週間FIT challeng⭐️
10/25〜11/15
毎週レッスン✨やるよー！！
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「子供の体力は増えるのに
親の体力は追いつけない🤣」
「産後から、あと5キロが減らないんです！
これは、運動しないと落ちない🤣」
体力キープor体質改善には
運動は切っても切り離せないなーと
感じますよね。
分かっていても、家だとなかなか思い切り長くは続かず💦
でも、そろそろ痩せたい、体力つけなきゃー
と思っている、、！思ってはいる、、！！
そんな方、
特に
家にいるとついダラダラ食べてしまう
家にいるとモヤモヤが溜まっていく
外で発散したいけど、、どこで？
という方╰(*´︶`*)╯
ダンスフィットへお越しください♪
ダンス、、できるかなー？！
て方も、大丈夫です٩( ᐛ )و
これまで、50.60.70代の方もご参加されていますよ！
30.40代まだ全然遅くない！
ZUMCOは
あなたの
やってみたいを
応援します📣📣
ご参加の方は、
希望の日をご連絡くださいね(LINE)
11/8 (金) KIYOダンスフィット🔥
11/9（土）クラブ風イベント♣️残り僅か
11/15(金)KIYOダンスフィット🔥残り僅か
場所：東陵生涯学習センター
※単発ご参加OK🙆♀️
※子連れOK🙆♀️
↓お申し込みはLINEから
