豊橋子連れダンス教室ZUMCOちゃん~心も体もスッキリ!~

「ダンスで繋ぐ笑顔の輪」ママや子ども達が楽しんで運動できる場に。初心者向けのダンス・エクササイズが体験できます!お気軽にご参加ください♡

mamaダンスレッスンしました!

昨日はお家でできるシェイプアップ体操&ダンスレッスンでした(*´∀`*) .
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前半はジム指導経験のある、
笑顔が素敵な
ママインストラクターさんに来ていただきました!!😄
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普段、パーソナルでも指導されている方なので、
しっかりフォームも見てもらいながら、みんなで頑張りました😉
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みなさんが頑張っている隣で、
私は子ども達と遊んでました♪😁

3ヶ月の赤ちゃん〜2歳の子まで
ママの横でおもちゃで遊びましたね😄

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後半は、
先週の曲の続きをレッスン!!
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今回初めての方お二人も交えて(^○^)
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一曲完成✨
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次回から違う曲をやりますので、
1からまたやりましょう😆
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初めてのご参加の方からは、
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「ダンスいいですね~」
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まだやりたい!
動画を見て練習します!
というお声も😄
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ご参加ありがとうございました!!
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また踊りましょう‼️
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次回はちょっと先ですが、
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6/27(木)@ミナクルでエクササイズ×ZUMBA やります🎵 .


脂肪燃焼、スッキリしましょうー( ゚∀゚)人(゚∀゚ ) - .

 

 


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