豊橋子連れママのダンス☆ストレス発散・運動不足解消!心も身体もスッキリ!

豊橋市在住1児のママ。子連れでZUMBAサークルしています☆メンバーは随時募集中です☆

その他

メインキャラクター完成!!

出来ましたーーー‼ サークルのメインキャラクターです☆ 可愛くて気に入っています( ´∀`) サークルにも参加してくれている なっちゃんさんの作品です(*^▽^)/★*☆ ありがとうございます。 子どもも一緒に 大人が楽しめる 地球にもちょっと貢献できる ダンス!…

「ダンスで心のケア」医療・介護の現場での研究

10月22日の産経ニュースで発見! 「ダンスが心のケア」になるといった研究がなされているそうです。 www.iza.ne.jp 医療や介護の現場でも必要とされ始めているようですね。 難しく考えず。 音楽にのって身体を動かすことで、リフレッシュできればとっても素…

子育て中の資格取得におすすめ☆メンタルヘルス・マネジメント検定取得しました

メンタルヘルス・マネジメント検定??なにそれ? 私も半年前まで知りませんでした。 商工会議所が主催する公的資格で、 簡単に言えば、 心の健康管理(メンタルヘルス・マネジメント)にもっと目を向けていこう! 自分のストレスに気づき、対処・解消してい…

1年の始まりに決めるテーマ

遅ればせながら、明けましておめでとうございます! 2017年。皆様にとって素敵な年でありますように。 1年の自分テーマってありますか? 会社や学校ではスローガン「手をよく洗いましょう」とか、「今年は飛躍の年に・・・」とか、ありますよね。 別に無く…

フラメンコ舞台の照明にチャレンジ

昨日、フラメンコ ステージショーの照明をやらせていただきました。 プロ中のプロによる生演奏と生歌とフラメンコ。 激しくもありながら、気品ある女性らしいしなやかさ。 魅了されました。 演奏と踊りに呼吸を合わせ、照明の明暗色を変えていく。。 ダンサ…

ブログの始まり~ ママの本音。

はじめまして。KIYOです。 豊橋市在住、もうすぐ2歳の娘のママです。 結婚・出産を期に、県外から豊橋に来ました。 豊橋には「主人の都合で、移住しました~」というママさんが多いな、と思います。 知り合いが居ない。すぐに頼れる人が近くには居ない。 初…