豊橋子連れダンス教室ZUMCOちゃん~心も体もスッキリ!~

「ダンスで繋ぐ笑顔の輪」ママや子ども達が楽しんで運動できる場に。初心者向けのダンス・エクササイズが体験できます!お気軽にご参加ください♡

2020-01-16から1日間の記事一覧

姿勢改善♪ママのためのダンス講座【夢が叶う石】

姿勢が良くなる♪ママのためのダンス 講座を日産自動車さんの子育ておしゃべりカフェでやらせていただきました。 どうして猫背になるの?? まず、やるべきこと!レクチャーをしつつ、 さぁ、姿勢チェックです! 猫背を改善しようとすると、反り腰になる方が…