ダンスエクササイズZUMBAサークルの有志が集まったダンスチームもやっています！ こちらは、みんなで一つの演舞を一定期間、練習します☆ ダンスが上手くなりたい人、ステージで踊りたい人募集！ ダンスチーム Relife & Smileりーすま ～biginnerだから面白い…

日産子育ておしゃべりカフェさんで、 前回は抱っこdeダンスでしたが、今回は 大人向けのダンスエクササイズ‼ 「久々に体を動かして気持ち良かった」 とのご感想をたくさん頂きました まずはよーく体操、ストレッチ ウォーミングアップをしてから、 メインの…