豊橋子連れママのダンス☆ストレス発散・運動不足解消!心も身体もスッキリ!

豊橋市在住1児のママ。子連れでZUMBAサークルしています☆メンバーは随時募集中です☆

Babyと一緒に♪抱っこdeダンスエクササイズ(日産おしゃべりカフェ)

「やっちゃえNISSAN」というCM 永ちゃんがカッコよすぎて このフレーズも 大好きです(笑) そんなNISSANさんで、 今年からダンスエクササイズ講座を担当致します! babyと一緒に♪抱っこdeダンスエクササイズ 【日時】2月6日(火) 【場所】日産豊橋岩屋店 【…

ZUMBA後の鍋パ♪

寒い時期が続きますね。 そんな日は鍋!! てことで、 今日はりーすまダンスチームで 作戦会議と称して、 鍋パ! 牟呂地区市民館の調理室で行いました ZUMBAでめいっぱい動いたので、 罪悪感なく? めいっぱい食べます。 〆のうどんでようやくお腹もいっぱい…

1、2月の開催予定日・場所ZUMBA

新年がスタートしましたね! 寒い日が続きますので、ZUMBAで一緒に免疫を高めましょう♪ 【開催予定日・場所】 ●1月 10日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 17日(水) 牟呂地区市民館 24日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 31日(水) 牟呂地区市民館 ●…

1年の始めに決めるテーマ

昨年も同じ記事を書きましたね〜。1年は早い! 自分テーマってありますか? 決めなくても何ら問題ありませんが、 私は幼い頃から面白いので思いついた時だけ、決めています。 豊橋に初めて来た3年前は 「知らぬ土地で子育て頑張るぞー!」と気合いを入れて…

2018あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 年末年始、実家に帰省しています♪ たらふく食べて 顔や太ももやお腹に… お肉がついてしまったのをひしひしと感じています。 「ま、ZUMBAがあるし、大丈夫でしょ!また再開すれば戻る(ハズ…)」 とZUMBAに頼りすぎるインス…

2017皆様に感謝です!

ZUM子ちゃん?! わたし?! メンバーのママさんの手作りクッキーです‼ 私事ではございますが、 数日前に誕生日を迎えました。 サプライズしていただき、 本当に嬉しかったです。 ありがとうございました!! この時期誕生日なので、 いつも今年と今歳の振り…

今年ラストのチャレンジ

Try & error トライアンドエラー 2017年に掲げた目標です(^^) 挑戦も失敗もいっぱいしていこう! どちらかと言うと… 失敗するのって恐くて、 つい臆病になってしまう私を奮い立たせるため、 じゃぁ、失敗することを目標のひとつとしてみよう❗ 失敗から学んで…

穂の国芸術劇場Platでミニショーイング

12/22より、 穂の国芸術劇場Platにて、 Rie Tashiro(AYATORI)さんの ダンスワークショップに参加しています。 3日間で、 作品を作っております! 12/24(クリスマスイブ~☆)17:00~ ミニショーイングを行いますd=(^o^)=b 観覧無料。 場所:穂の国芸術劇場 …

海外から体験の方が来てくれました!

2017年、ラストZUMBA終了しました~! なんと本日は、 中国から 親子で体験参加してくれました‼ 年末年始だけ日本に一時帰国されているそうです。 中国住まいの奥様方にも ZUMBAが流行っているんですって! 「帰国中もZUMBAがしたい!」 と、探して このサー…

体験2回目まで500円キャンペーン終了のお知らせ(1月末まで)

明日12/20は2017年ラストZUMBAです!! 「今年の汚れは今年のうちに…」と言いますよね。 思い残すことなく?! 明日は全力で踊ります♪♪ 家の掃除は終わってませんが…(ーー;) いつか大金持ちになったら、ハウスキーパーさんを雇いたいな と掃除機をかけな…

先週のりーすま&ZUMBAサークル

今回も体験の方がお子さん連れで来てくれました(^O^) りーすま(お祭りダンサークラス)では、 振付練習して、ラストに 動画撮影・・・♪ あらら、子どもが入っちゃった 見えない(笑) そんなことも、子連れダンスによくあるハプニングです。 一緒に踊ってる…

12、1月開催予定日・場所

今年も残り一か月ですね(^^) 一年のラストに心も身体もダンスでスッキリさせて、2018年を迎えましょう☆彡 【開催予定日・場所】 ●12月 6日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 13日(水) 牟呂地区市民館 20日(水) 牟呂地区市民館 ●1月 10日(水) 大…

東栄町花祭りに行ってきました

サークル詳細はこちら↓↓ dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com Worldダンス祭を進めるべく、 「まずは日本のお祭りを見てみたい!」 と、以前から気になっていた 東栄町の花祭り に参加してきました。 鎌倉・室町時代から伝承される 国の重要無形民俗文化財にも…

子連れランチ 廃校をカフェに。教室が遊び場に!

サークル詳細はこちら↓↓ dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com 花祭りでお会いした東栄町の町長さんから教えてもらい、 廃校をカフェにした学校へ行ってみました! 「懐かしーい!」 黒板、椅子、教壇… つい遊びたくなる 子どもが遊べる部屋もありました‼ 木で作…

今日のりーすま&ZUMBAサークル

サークル詳細はこちら↓↓ dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com 本日はミナクルで行いました~! 大阪土産と、 大量にレモンが我家にあるのでみなさんに おすそわけ❤ りーすまは、新たにメンバーが増えまして、 練習開始です(^○^) みんな、動画で予習してくれてい…

体験お申し込みの方へ

「体験してみようかな~」 とお考え中の方(*´▽`*) 「ZUMBAってどんなもんや?」 と、気軽に覗きに来てくださいね。 思い切り身体を動かして、 スッキリしたー!! と、お帰りくださいませ♪ 以下の、お問い合わせフォームよりご希望の日をご入力ください。 …

豊橋子連れカフェ テラスのあるパン屋ショパン

サークル詳細はこちらをご覧ください↓↓ dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com ベーカリーショップ ショパン豊橋西店 Chopin ベーカリー ショパン | 豊橋のおいしいパン屋さん パン屋さんの外に寛げるテラス✨彼女はパンダのクリームパン(100円だったかな)を手に…

イベントで一緒に踊りたいメンバーを募集します!

今年10月、ZUMBAサークルの有志メンバーで、 ええじゃないか豊橋祭りに初参加いたしました。 おかげさまで、とーっても楽しく踊りきることができました。 そして来年、2月25日(日)に行われる アイプラザフェスティバルに出演が決まりました!! そこで、 …

子連れ カフェ 田原 ohaco

先日、田原の白谷海岸で遊んでから、2年前から気になっていたカフェへ。 娘が大きくなったら一緒に行こ~と思っていた可愛いお店です。 ohaco.com 海の見えるカフェ 手作りパンとコーヒー。 店内はソファ、海の見えるカウンター、テーブル席と広々。 抹茶あ…

11、12月の開催予定

2017年も残り2か月! それにしても、寒くなりましたね。 ZUMBAで身体を温めましょう♪ 【開催予定日・場所】 ●11月 1日(水) 牟呂地区市民館 8日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 15日(水) 牟呂地区市民館 22日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 29日…

今日のZUMBAサークル

最近、イベントのことばかり書いていましたが、 ちゃーんとZUMBAサークルも毎週やっていますよ~。 今日は10月ラストのZUMBA。 元気な新曲も加わりました♪ 2歳のキッズ達は、ストレッチを一緒にやってくれました(^▽^) ちょこっと踊れるようにもなってきたね…

豊橋祭り演舞終了しました

首筋が痛くて、、後ろを向けません( ;∀;) 22日パレカが中止になった無念から、 盆踊りを張り切りすぎて、ピキッ… !?!(; ・`д・´) あーやってしまった(笑) てなわけで、 21日豊橋祭り演舞は無事、終了いたしました(^^) ZUMBA有志のメンバーで初出場で…

本番3日前のピンチから想うこと

いよいよ本番が近づきました!! と、ここでピンチ! メンバーの一人、子連れママのお子さんが体調を崩してしまいました。 ー人不足の状態で最終練習へ。 「なんか心細い」 「やっぱり誰一人欠けてもダメなんだね」 そんな声がメンバーから出ました。 ダンス…

10,11月開催予定日

すっかり秋空(*´▽`*) 寒暖差の大きい季節、身体を鍛えて体調を整えていくと良いですね。 脚痩せエクササイズも一曲加えましたよー! ●10月 4日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 11日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 18日(水) 牟呂地区市民館 25日(…

豊橋祭りパレカ先頭ダンサーで出演いたします

10/22 (日)ええじゃないか豊橋パレカ(パレード&カーニバル!) が街中を踊り練り歩きます☆ とーっても賑やかで、 衣装もダンスも個性豊かなチームをたくさん見られて、いるだけで面白いですよ♪♪ 私は、ご縁ありまして豊橋商工会議所からS.A.TRIGGERと…

豊橋祭り出演チーム☆

10/21 豊橋祭り ZUMBAサークルから有志のチームでダンス出演いたします! 5分間に、「こんなに詰め込む?!」ってくらいの あらゆるジャンルの4曲を凝縮したエンターテイメント♪(>▽<) ガツガツ、セクシー、アニメ、POP… ころころ変わる衣装、雰囲気、…

日産おしゃべりcafe終了しました

先日、 日産自動車が開催する、「ママのための子育ておしゃべりcafe」 ママ講師として 「ZUMBAで始めるダンスエクササイズ」をやらせて頂きました。 日産のお店のショーウィンドウの一角で。 キッズスペースも使いながら、 参加してくれたママさん達と スト…

9、10月の開催予定日

すっかり秋になりましたね。 食欲の秋! 運動の秋! たくさん運動して、たくさん美味しいものを食べられるチャンス♪(笑) 秋も毎週水曜日にZUMBA開催いたします☆ ●9月 6日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 13日(水) 牟呂地区市民館 20日(水) 大清水…

夏休み限定親子ダンス終了しました

夏休みの最後に子ども達とママさんが来てくれました! ストレッチ、ダンス体操 2歳や3歳の子達も、 ピョンピョン跳ねたり、 短い腕でストレッチを真似たり(この姿がカワイイ!!) 嬉しいことに、前回来てくれた子が 「家でも曲かけて踊ってました!」 と…

29日は親子ダンスです☆参加者募集中

29日(火)は、親子ダンスです! 3歳~小学生の子まで参加できます☆ 前回はみんなの知っているPOPな洋楽ソングで踊りました。 今回は、ポンポンを持った可愛いダンスをやろうと思っています♪ ただいま、ポンポン作成中( ^ω^) 小学校の運動会ぶりかも? …