豊橋子連れママのダンス☆ストレス発散・運動不足解消!心も身体もスッキリ!

豊橋市在住1児のママ。子連れ親子、初心者もOKダンス☆イベント開催していきます。

日産おしゃべりcafe終了しました

先日、 日産自動車が開催する、「ママのための子育ておしゃべりcafe」 ママ講師として 「ZUMBAで始めるダンスエクササイズ」をやらせて頂きました。 日産のお店のショーウィンドウの一角で。 キッズスペースも使いながら、 参加してくれたママさん達と スト…

9、10月の開催予定日

すっかり秋になりましたね。 食欲の秋! 運動の秋! たくさん運動して、たくさん美味しいものを食べられるチャンス♪(笑) 秋も毎週水曜日にZUMBA開催いたします☆ ●9月 6日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 13日(水) 牟呂地区市民館 20日(水) 大清水…

夏休み限定親子ダンス終了しました

夏休みの最後に子ども達とママさんが来てくれました! ストレッチ、ダンス体操 2歳や3歳の子達も、 ピョンピョン跳ねたり、 短い腕でストレッチを真似たり(この姿がカワイイ!!) 嬉しいことに、前回来てくれた子が 「家でも曲かけて踊ってました!」 と…

29日は親子ダンスです☆参加者募集中

29日(火)は、親子ダンスです! 3歳~小学生の子まで参加できます☆ 前回はみんなの知っているPOPな洋楽ソングで踊りました。 今回は、ポンポンを持った可愛いダンスをやろうと思っています♪ ただいま、ポンポン作成中( ^ω^) 小学校の運動会ぶりかも? …

日産 おしゃべりカフェママ講師やらせていただきます

9月12日(火)に日産自動車で開催される 「子育ておしゃべりcafe」で講師をさせていただくことになりました。 私の担当は 「ZUMBAで始める簡単エクササイズ」 最近運動できていないかも…というママへ。 ダイエット効果やストレス発散効果があるZUMBAで心も…

夏の新曲2曲追加しました~!

お盆は皆さま、どのように過ごされましたか?(^^) 私は特に旅行もせず、家でずっとダンス三昧でした。 子どもを旦那に預けて久々に集中してできたので、良かった~~。 子どもがいると、何時間も集中することってなかなかできないですもんね。 気付けば…

お姉ちゃんもママと一緒に踊ってくれました!

今週は、 いつも赤ちゃん連れで来て下さっているママさんが 夏休みなので、お姉ちゃんも一緒に・・・と、 3歳の子がママと一緒に踊ってくれました! ぴょんぴょん真似して跳ねたり、 みんなで一列に並んでぐるぐるしたり、 子どもは素直ですね~! 大人も子ど…

夏休み限定 親子ダンス追加開催します☆参加者募集中

ご好評いただきました、 親子ダンスの追加開催日が決まりました! 対象は年少~小学生です。初心者さん限定☆ ダンスに興味がある子、 ダンス習ってみたいけどいきなりスクールでは不安… 楽しく踊りたい! 基礎を知りたい! という子、お気軽にご参加ください…

8、9月の開催予定日

夏バテ防止に体力UP… 水着のためにシェイプUP…⁈ 8月も踊ります!! 親子ダンスでも、ZUMBAでも子連れOK☆ 音楽に合わせて楽しく身体を動かします♪ ●8月 9日(水) 大清水まなび交流館ミナクル 10日(木) 大清水まなび交流館ミナクル ⇒この日のみ木…

親子ダンスやりました。子どものダンスは可愛い!

親子ダンスやりました~! 「ちゃんと習うのは初めてだけど、これからダンスをやってみたい!」 という子のために、 ちょっとダンス要素も含め、 明るく可愛いPOPな曲&振り付けで 踊りました(・∀・)人(・∀・) 楽しかったね~~♪ 子どもが踊ると更に可愛いな…

親子ダンス、何やるの?【残り空き2組です!】

夏休み・・・といえば?! 花火!プール!お祭り! ワクワク楽しいこと沢山やらせてあげたいですね♪ せっかくならママも楽しんでほしいなぁと思うので、 今回は親子で楽しむダンスやります☆☆ 25日(火)に開催する 親子ダンスの詳細です♪ ①音楽に合わせて…

豊橋子連れ遊び場 たまごのがっこう

子どもがたーくさん遊べて、 美味しい優しいケーキも食べられちゃう! 穴場スポット「たまごのがっこう」 www.tamagoro.co.jp のんほいパークから歩いて6分の場所にあります! 駐車場無料 この遊び場は無料。 ぱぱ&ままガーデン「ごろ寝図書館」 平日14時…

東京と豊橋。WEB中継で同時ダンス!

今週のZUMBAは新感覚! 東京とWEB中継を繋いで同時ダンス しました!! 踊っている皆さんのど真ん中に、i-padが置いてある… 画面から「イエーイ!!」という声が時差でこちらに届く… なんとも不思議な光景でしたが(笑)、 ちょっと遠い場所でも一緒に…

7、8月の開催予定日

夏休み到来!お子さんも連れてぜひいらして下さ~い! 親子ダンスでも、ZUMBAでも子連れOK!! <日程> ●7月 19日(水) 牟呂地区市民館 25日(火) 吉田方地区市民館<親子ダンス 13:20~14:30> 26日(水) 牟呂地区市民館 ●8月 2日(水) 牟呂地…

夏休み限定☆親子ダンスのご案内

普段は未就学児のお子さん連れの方が多いZUMBAサークルですが、 「やってほしい!」というお声から、 夏休み限定で親子ダンスも開催します! もうすぐ夏休み! 子どもは嬉しい♪ ママにとってはちょっと大変? どこに出掛けようかな~ 習い事させてみよ…

午前からダンスで1日スッキリスタート!

前回は体験の方が3名いらしてくれました♪ ありがとうございます(*´∀`) いつも子連れママは女の子が多かったサークルでしたが、 今回は男の子が来てくれて、元気に遊びまわっていました! やはり、動きがアグレッシブ!(>▽<) 会場広いからまだ大丈夫です…

嵐の中のダンス

久しぶりの大雨ですね。 こんな時こそ!と、 ベランダをデッキブラシでゴシゴシ。 これ、水流さなくていいんで楽チン♪ あースッキリした~。 さて、本日は嵐の中、中止しようか悩みましたが 「行きますよ~!」 と言って下さった皆さんの声で、来られる方の…

子ども達もノリノリで踊り出す♪

また日焼け止め塗らず、公園で遊んでしまった( ̄□ ̄;)!! 娘は焼けすぎて皮が剥けてる!?(;゜∇゜) 夏前なのに黒い親子です。 さて、本日も皆さんと楽しく踊らせていただきました(*^▽^)/ 今日の新曲を踊り始めると、 なんと! 子ども達が近寄ってきて参加してく…

子連れランチ豊橋 穴場

ワンプレートランチ500円♪キッズスペースあり★ 子連れで気兼ねなく入れるお店 いろいろ探して、今お気にいりなのが下地のダイソー近くにある、 「ichigoyaichie(一期家一笑)」さん https://www.facebook.com/pages/%E4%B8%80%E6%9C%9F%E5%AE%B6%E4%B8%80%E7%…

ZUMBA2ヶ月での効果が出てきました\(^^)/

昨日も踊ってきました♪ 体験でいらした方、すぐに振り付けができていてスゴい‼ ということで、いつもは少しゆっくりやりますが、今回はどんどん踊りました★ サークルが始まり、2ヶ月。 さて、効果がだんだん現れてきたようで?! 痩せました!という方、 ダ…

6、7月の開催予定

じめじめ、梅雨の時期。 私は外出がすごーく面倒になります(ー▽ー) そんな時こそ、室内で身体を動かせるダンス!! じめじめ気分を振り払って、 思い切り動いて、スッキリしてみたい方 におススメです☆ ●開催予定日 6月 14日 牟呂地区市民館 21日 牟呂地…

追加 6月21日も開催します(^^)

6月は 14日、28日の予定でしたが、21日も追加になりました☆ 場所は牟呂地区市民館です。 よろしくお願いします♪ 体験も随時OKです☆

メインキャラクター完成!!

出来ましたーーー‼ サークルのメインキャラクターです☆ 可愛くて気に入っています( ´∀`) サークルにも参加してくれている なっちゃんさんの作品です(*^▽^)/★*☆ ありがとうございます。 子どもも一緒に 大人が楽しめる 地球にもちょっと貢献できる ダンス!…

子連れママとミナクルで踊りました★

5月最終日!! この日は経験者の方&子連れママのみだったので、 子どもがうろうろする中、 いつもより曲を増やして、踊りました(^○^) お子ちゃん達は、 おもちゃで遊んでいる子もいれば、 ママの傍を離れない子、 最前列に来て踊ってくれる子(すごい!)・…

5/31はミナクルでの開催です!体験予約受付中

明日はいつもと場所が違います(^^) 大清水まなび交流館ミナクルです。 こちらは、鏡のある部屋。 空調もしっかりしている綺麗な施設♪ ママに嬉しいおむつ替え、授乳室完備♪ お間違いなくお願いしまーす! まだ空きがありますので、体験希望の方はお気軽…

とよはし芸術劇場PLATコンサート

穂の国とよはし芸術劇場PLATにて、 2016年度紅白歌合戦出場された演歌歌手の市川由紀乃さんや、 「奇跡のクリスタルボイス」といわれる松原健之さん、 他様々な方が出演されたコンサートに、 私は佐藤朱美さんのバックダンサーで出演させていただきました。 …

いい汗かいた後のご飯は格別!

5月24日は初参加の方4名いらしてくれました(^^)/ 子連れママもいれば、 子どもが学校のうちに・・・という方、 なんと、東京から「ダンスやってみたい!」と来てくれた方も!! 新しくサルサ曲も入れて色々やりましたね♪ とにかく汗!汗!汗!! 踊って…

5/24体験空き残り2名です(^^)

この時期、ちょっと4月の新学期も落ち着いて、何か始めるにはピッタリですね♪ お天気もよく、蚊も少なくて!良いシーズン!! ということなのか、おかげ様でブログからお申し込みをたくさん頂きまして、ありがとうございます。(><)ウレシイ♪ 5月24日牟…

ええじゃないか♪豊橋祭りのあの曲です!バックダンサーさせていただきました。

今回も、佐藤朱美さんのバックダンサーで出演させていただきました。 佐藤朱美さんは豊橋市民総おどりの曲を歌っておられます。 豊橋まつりの夜に街中を踊って練り歩いた方も多いのでは?(^^) 市民総おどり、私も昨年参加しましたが、 とーっても楽しい♪…

ダンスで楽しくダイエット!

昨日は新しい体験の方が4名来てくれました! 中には、前夜にブログから「明日参加できますか?!」とお問い合わせ下さった方も( ´∀`)嬉しい限りです♪ブログからのお問合せって若干勇気入りますもんね。 「ダンスは初めて!」 という方から、 「以前、少しや…